绵羊睡眠 v1.0.0

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分类:生活实用

更新:2022-05-30

版本:v1.0.0

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绵羊睡眠 v1.0.0
绵羊睡眠 v1.0.0
绵羊睡眠 v1.0.0
软件介绍

绵羊睡眠是一款帮助用户改善睡眠质量的手机软件,现在很多的朋友睡眠质量都非常的差,现在的人们都有着很大的压力,导致夜间睡眠质量变差,现在使用这款软件更好的帮助你进入睡眠,优质的助睡眠工具,引导入睡,还有很多的助睡眠的功能,大家放心的使用!

绵羊睡眠特色

1、针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建;

2、调节睡眠节律,不依靠药物等外力可以做到轻松入睡;

3、而且还能记录您的睡眠情况,为您呈现可视化的睡眠报告,帮您更了解您的睡眠。

绵羊睡眠说明

1、具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人;

2、希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群;

3、有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人。

绵羊睡眠亮点

1、短暂性失眠,需要助眠的人群;

2、不规律作息、睡眠拖延症的人;

3、受生活与职场中的压力导致失眠的人。

绵羊睡眠评测

1、是面向广大失眠患者打造的治疗干预软件;

2、绵羊睡眠APP由上海梅斯医药科技有限公司开发,助力轻松入睡,提高你的睡眠质量;

3、是一款帮您改善睡眠的软件,它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I)。

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